毎日更新をやめてからもう一か月。 正直何かしらのネタはあるけど、そんなに濃い内容にもならないのに変な義務感で更新するくらいならこんな形でたまに近況を書くほうがいいかなと思っている。 ってことで前回と同じ感じで近況報告。

9月10日以来の更新。さすがに全日補完するつもりはない(( とは言え9月は結構いろいろあったのでもろもろ振り返っていく。

久々に6対6の試合形式で練習ができた。 とりあえず9月の試合二つに向けて重視するのはブロックとバックアタック。 ブロックは形とタイミングとネットからの距離、バックアタックはとにかく高威力で入れること。 バレー頻度が落ち気味なので一本一本意識しな…

土曜はここ3週連続で、ジムで筋トレ→サークルでバレーの流れ。 だんだん体が慣れてきてるのか、いつもジムでウェイトが終わったあとにやるランニングマシーンに余裕が出てきた。 ペースか距離か時間か、どれでもいいから徐々に増やして行きたいと思う。 サー…

日中はジムで筋トレ。いままでで一番フラフラにならなかった。 今回はスパンが1週間あいてしまってたから不安だったけど、徐々に体が慣れてきているのかも。 夏休み中あと何回行けるかわからないけど、スパンがあいても諦めずに継続したい。 夕方はサークル…

昨日の練習試合で全身疲労。 やっぱり全セット全力とかではないにしろ久々の一日練だったから体はそれなりに堪えたみたい。 今日のバレーは10人だったので5対5。 久々にフライング(というかスライディング)レシーブをしたら床が洪水になった(( この「滑り込…

他大学のバレーサークルと練習試合。 お互いのサークルの知り合い同士で企画した模様。 結果から言うと8セットやって6セットとった。 暑かったのと最近ガッツリ動いてないってのがあって疲労が早く、メンバーを入れ替えて休みながらやってたのに相当疲れた。…

ビーチバレーの大会。なぜ前日筋トレしたし(( 割と歴史ある大会(第25回)で、見るからにビーチガチ勢なペアもちらほら。 そしてインドアの6人制の知り合いも多数。お陰で観戦も楽しかった。 でもやっぱりビーチ専門ぽい人たちは圧倒的。砂の上でのバレーを知…

ジム筋トレ→夕方サークルの先週と同じコース。 お盆中何もしなかったせいか筋トレはキツかった。 バレーは筋トレ後にしては好調。学年ごとにチームを組んでやったがやはりうちの学年は強い。学年対抗試合6連覇なるか。 スポーティーな生活をしてたので夜はバ…

夏休み2度目の筋トレ。本当は昨日行きたかったけど筋肉痛が思ったより長引いた( 2回目だから精神的には1回目より楽だったけどやっぱりキツい。でも筋トレが終わった後のランニングマシーンは1回目より長く走った(( 体組成計のデータを毎回記録しておいて、後…

火曜の筋トレはいまだに残っている。特に上腕三頭筋と大臀筋。 火曜のメニューをこなして筋肉痛にならなくなるころには結構イイ体になってるはず。 今日の練習は人が集まったのでガッツリ試合形式でバレーできた。 最近バックアタックを打たなさすぎて(基本…

何か月ぶりかわからないジムでの筋トレ。 去年の夏と同様のメニューをこなしたらフラフラになった( 体組成計も置いてあってデータも取れるので、ここからは最低でも週一のペースで通うようにして、学会準備でなまった体を作り直していきたい。

福井での夏の学校、長野でのクラブカップが終了。 以下記録。

今日のサークルもテスト期間により人が少なめ。 だが今日は少なすぎた。男女合わせて15人。大会前だからちゃんとやりたかったけど男女混合バレーになってしまった(( まぁ運動量はそれなりにあったからあとは培ったものに期待。 以下TtN。

今日のサークルはテスト期間で人が少なかったのでいっぱい動けた。 大会前なのでガチでサイドアタッカーになったときは割とガチでやった。 サークルだからそれなりにいい形で決まったけど、最近2段トスや苦しい状況下でのスパイクというものを全くやってない…

バレーに行ったこととゼミがあったことにより教採の勉強はあまり捗らず。。 一応電磁気を半分くらい進めた。たぶん間に合う。。 久々にちゃんとバレーをしたけど、セッターだったのでスパイクはあまり打てなかった。そしてセッター難しい。 アタッカーが欲し…

ゼミが思ったより長引いたし、バレーの練習にも行ったので教採の勉強は地学をちょっとやっただけ。 もっと強いバックアタックが打ちたい。けどどこを意識すればいいかとかどこを鍛えればいいかとかはあまり分からない。 たまに強いの打てるんだけどなぁ。。

先週に引き続き今度はクラブカップ6人制の県予選。 シードなので1回勝てばとりあえず地方選手権に出場が決まる。そして準決勝で勝てば全国大会。 1試合目は最近勢いがあるチームだけどエースが仕事で不在だった。 1セット目は苦しいローテーションでバタバタ…

日曜の大会以来なかなか疲れが取れない。 寝るのは遅いけど時間的にはそれなりに寝てるはずなんだけどなぁ。。 食事というか、足りてない栄養素があるならぜひ知りたいものだ。 歳のせいっ言ってしまうのは簡単だけど社会人になってバレーを続けるとなれば疲…

まだ大会の疲れはとれず。しかし今日は練習試合。 セッターも自分も9人制の感覚が抜け切ってなくて、前半は全くトスが合わなかった。 ブロックも不振。レシーブは反応だけはよかったかな。。 4セットくらいやったんだろうか。完全に疲労を上乗せした。 でも…

9人制クラブカップ県予選。自分が入ったチームはシードなので3試合。 初戦はすんなり。準決勝・決勝とフルセットだったがどうにか全勝優勝を決めることが出来た。 準決勝はリードを守りきって1セット目を先取。 2セット目はキャッチがくずれて完全にやられた…

明日はクラブカップ男子9人制の県予選。 うちの県は2枠あるから準決勝までいけば全国大会出場確定。でも目指すは優勝。 6人制でバリバリやってるアタッカーが多いからこけなければ9人制の経験不足を補っていい試合ができると思う。後衛も頼れるレシーバーば…

バレーの市民大会。今のチームが人数不足だったので前キャプテンをやってたチームで参加。 予選リーグ初戦はサークルの3年生チーム。 ちょっといらないミスもあったけどだいたいイメージどおりの試合展開で勝ち。 順調に予選リーグを突破して、決勝リーグ初…

今日の予定は教採の願書清書と明日の3限の発表準備。 清書は終わったけど発表準備をする前にバレーに行ってしまった( 先週に引き続き少人数っぽかったから、割と中身の濃い守備練習ができそうだと思ったらやはり3人((( 対人の地上ではあるけどがっつりディグ…

サークルの新歓。例年通り1年生がたくさん来た。 自分は学年的にそこまで入り込む気も起きないので普通に飲んで楽しんでいた。 なんだか去年の1年生とさほど仲良くなる前に新しい1年生が来てしまったのでいっそうその感が強い。もう少し打ち解けたいものだ。…

久々に大学のバレー部へ。 大会前日(と言っても明日は移動日)だからちょっとピリピリしてた…かな？^^; まぁ自分はスパイクを全力で打つだけなのでいつも通り。 結構レフトからスパイクを打つのが苦手だと感じたので助走なり空中姿勢なり工夫していかないとい…

今年度最初の大会。 一応全国に繋がる大会だけど毎年教員チームが進出するのが通例(( で、そのダントツ優勝候補と2回戦で当たった。 1回戦もみんななかなか体が動かなかったりミスが多かったりでフルセットになってしまったけど、2回戦の自分はひどかった。 …

他のチームの練習に参加。 何回か練習に混ぜてもらったことがあるし大会でも結構あたるので名前は覚えてもらっているみたい。 ぴったり12人だったのでメンツをポジションごとにごちゃまぜにしてゲームをやった。 なんだかんだ久々の6対6形式だったからフワフ…

練習で久々に打ち込みをやった。3人で30本。 自分はレフトから2セットとライトから1セット。めっちゃ疲れた。 おかげでその後のバックアタックゲームはボロボロ。脚筋のスタミナ不足か(ﾅﾝﾀﾞｿﾚ でもそれだけキツイ運動したってことだから回復後の向上に期待し…

今日のサークルは男女ともに1年生が10人近く来てた。 例年に比べたらちょっと少ないかなって感じだけどまだまだこれから。 技術的に「お」って感じの人は一握りいるかいないかぐらいだけどまぁ仲良くなって話せるだけでもバレー中の雰囲気は違うと思うから話…