夏休み2度目の筋トレ。本当は昨日行きたかったけど筋肉痛が思ったより長引いた( 2回目だから精神的には1回目より楽だったけどやっぱりキツい。でも筋トレが終わった後のランニングマシーンは1回目より長く走った(( 体組成計のデータを毎回記録しておいて、後…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。