温泉施設に43時間滞在した。・・・んじゃなくてスパ4を3時間やりました((( メニューはランクマを1時間45分、そこに後輩が来てバーサスを1時間15分という感じ。 ランクマでは6680ぐらいでスタートしたBPを一度6800くらいまで上げ、また元に戻って最終的に一度690…
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