昨日誕生日ということで日本酒をたくさん飲んだので午後活動開始。 とりあえずジム行って筋トレ。不定期とは言え通い始めてみると、意外と常連さんが多いことがわかる。今日も見たことある人が結構いた。 全身やって1時間くらいで上がり。頻度が高くないから…
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